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阴平阳秘是指体内的阴阳处于动态平衡的一种状态，是中医中对正常的生理状态的描述。中医将人体分为阴阳两部分，体内阴阳相互消长、相互制约，当阴阳处于动态平衡的状态时，就会达到阴气平和、阳气固守的生理状态，此时人体才能正常的进行生命活动，这种状态在中医中称为阴平阳秘，是身体健康的表现。当阴平阳秘的状态被打破时，患者便会出现阴偏盛或者阳偏盛的病理状态，此时患者会呈现出盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、口干舌燥等阴虚的症状，或怕冷等阳虚的症状，此时患者需及时前往医院在专业中医师的指导下进行调理。

阴平阳秘当中的平和秘都是一个意思，是平衡意思，阴平则是阴气平顺，阳秘即阳气固守,是阴阳两者互相调节而维持的相对平衡，在阴阳平衡死后身体才会处于健康状态，如果患者的阴阳失衡属于不正常，主要是长期不良的生活习惯所引起的，

阴平阳秘，精神乃治，是指阴阳平衡的关系，是中医对机体正常生理活动的。“阴平阳秘，精神乃治”出自中医经典《黄帝内经》中的素问篇，其完整句子应为“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”，阴阳五行学说作为中医基础理论中的重要理论。“阴平阳秘，精神乃治”其核心含义是指要维持机体的阴阳平衡，阴可泛指收敛，阳可泛指升发，只有完成二者动态平衡，相互制约，机体的正常生理活动，如呼吸、排泄、运动、休息等，才可以顺利进行。此外，中医经典《黄帝内经》中提到“正气存内，邪不可干”，只有在阴平阳秘的阴阳动态平衡的前提下，才可以实现机体的正气充盈，不受外界的外感六淫邪气感染，避免机体受染风、寒、暑、湿、燥、火致病。提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

体现的是互相对立制约的的关系因为阴指收敛，阳指升发，互相制约，阳不让阴收敛太过，阴不让阳升发太过，这样互相制约